Серьезных нарушений здоровья у упавшей фигуристки Марии Симоновой нет. Об этом...

Арбитражный суд Москвы зарегистрировал иск АО "Футбольный клуб "Спартак-Москва", требующего взыскать более 2,6 миллиона рублей с футбольного клуба "Тамбов", который неделей ранее подал заявление о собственном банкротстве и может не доиграть сезон РПЛ, следует из информации в картотеке арбитражных дел. Иск учредителя "Спартака" поступил в суд 8 февраля, основания исковых требований пока не сообщаются, к рассмотрению исковое заявление на данные момент еще не принято. Ассоциация "Футбольный клуб "Тамбов" 2 февраля подала в арбитражный суд Тамбовской области заявление о собственном банкротстве, оно оставлено без движения из-за процессуальных нарушений. В материалах суда говорится, что задолженность клуба перед кредиторами составляет около 537 миллионов рублей. Upd. Выяснилась причина. Оказалось, «Тамбов» весной пользовался базой «Спартака» в Тарасовке и не оплатил аренду.

К сожалению, эта история стала достоянием общественности... Я про положительную допинг-пробу Сергея Шубенкова. Шубенков – лучший в отечественной истории спринтер на дистанции 110 м с барьерами, чемпион мира (2015), трёхкратный призёр чемпионатов мира (2013, 2017, 2019), двукратный чемпион Европы (2012, 2014). Но это всё – фигня. Как 90 процентов медалей, выигранных нашими легкоатлетами на мировом уровне за последние 20 лет. Посмотрите, из легенд без допинговых историй у нас остались только Юрий Борзаковский и Елена Исинбаева – хотя некоторые и сохранили медали и даже титулы. Важно, что Шубенков последние лет пять был символом борьбы за чистоту российской лёгкой атлетики, причем борьбы внутренней, с местными, всероссийскими и региональными, демонами – вместе с трёхкратной чемпионкой мира по прыжкам в высоту Марией Ласицкене. (Называть с ними чемпионку мира по прыжкам с шестом Анжелику Сидорову, по целому ряду причин, конечно, нельзя). И сейчас положительная проба Шубенкова – как бы дальше ни развивались события – ставит крест на восстановлении Всероссийской федерации лёгкой атлетики (ВФЛА) во Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics), на возвращении наших легкоатлетов на международные старты, на участие в Олимпийских играх в Токио. Даст Бог, вернёмся к Парижу-2024. Теперь нам уже никто не поверит. Потому что эта история – гораздо обиднее (даже лично мне, чего уж говорить про сэра Коэ или герра Андерсена), чем дисквалы мордовских ходоков пачками, десятки положительных проб при перепроверках на Олимпиадах-2008 и -2012, «дело Лысенко» и прочие «косяки». Что известно мне – из источников. Сразу скажу, что документы не видел. 1. Да, Сергей Шубенков сдал положительную пробу. 2. Тестирование было внесоревновательным, его проводило Российское антидопинговое агентство (РУСАДА). 3. Проба «А» показала наличие мочегонного препарата (судя по всему, фуросемида, от которого пострадали многие великие). 4. Фуросемид – это или быстрая сгонка веса (килограммы за ночь от одной таблетки), или маскировка (вывод) серьёзных допингов. 5. Шубенков изначально не планировал выступления в нынешнем зимнем сезоне. Хотя кто-то говорит, что хотел стартовать на чемпионате России в помещении. 6. Концентрация препарата в пробе – минимальная. Это дарит надежду, что в контрольной пробе «Б» его уже не будет, а значит, дело вообще не откроют. Повторю: это может спасти от дисквала самого Шубенкова, но не спасёт от дальнейшего бана российскую лёгкую атлетику. 7. «Оператором» защитного процесса выступает менеджер Шубенкова – Павел Воронков. На нём – поиск юристов, выбор линии защиты и т.д. Надеюсь, Воронкову хватит опыта принять правильные решения. Потому что та предполагаемая линия защиты, которую озвучили мне, прямо ведёт к максимальному сроку дисквала – если, конечно, не подделывать документы (в стилистике некоторых юристов), что грозит ещё более суровыми санкциями. За последние двое суток я пообщался со многими ответственными деятелями. Никто из них жестко и категорично не опроверг информацию о положительной пробе Шубенкова. От умных получил – встречные вопросы и уточнения, от глупых – игноры. Но – ни одного опровержения. Скажу больше: вчера я написал два сообщения в WhatsApp самому Шубенкову. С прямыми вопросами. Он прочитал, но никак не отреагировал. Имеет право. Как и все мы. А самое смешное – завтра Барнаул, где сейчас находится Шубенков, посетит министр спорта РФ Олег Матыцин. Официальная версия – участие в открытии то ли гребного канала (в Барнауле, в январе), то ли чемпионата Сибири по настольному теннису (первая любовь не ржавеет, ага).

По информации «АреныБреда» несмотря на наличие двух серьёзных предложений из Северной Америки, ведущий форвард ЦСКА Константин Окулов склоняется к тому, чтобы ещё на два сезона остаться в Москве. Предполагается, что до завершения регулярного чемпионата - судьба Окулова окончательно прояснится

Суперлига. 11 клубов Серии А, включая "Рому", просят санкции в отношении "Ювентуса", "Интера" и "Милана". Клубы Серия А реагируют на Суперлигу и призывает трех "сепаратистов" (Ювентус", "Интер" и "Милан") понести наказание за проявленную инициативу. Как сообщает La Repubblica , 11 клубов предъявили обвинение президенту Лиги. Письмо представлено Паоло Даль Пино с просьбой о проведении экстренного собрания «для анализа серьезных действий, совершенных клубами и их директорами, и соответствующих последствий». Подписали письмо: "Рома", "Торино", "Болонья", "Дженоа", "Сампдория", "Сассуоло", "Специя", Б"еневенто" и "Кротоне", к которым позже присоединились "Парма и "Кальяри". Вместо этого не подписали письмо "Наполи", "Лацио", "Фиорентина", "Аталанта" и "Верона".

РПЛ провела проверку обращения «Локомотива» по поводу неуважительного отношения к гостевым болельщикам на матче с «Зенитом» в Санкт-Петербурге. И не нашла ровным счетом никаких нарушений. https://premierliga.ru/news/rfpl/news_26571.html

​​ «Национальные лиги пришли к ФИБА и сказали, что умирают». Интервью-путеводитель по ЛЧ В начале мая в Нижнем Новгороде прошел «Финал восьми» баскетбольной Лиги чемпионов. Эти матчи показали, насколько турнир созрел для конкуренции с Евролигой и, тем более, Еврокубком. Но в России соревнование ФИБА по-прежнему воспринимается как что-то сырое и непонятное, и только болельщики «Нижнего» в принципе знают, что там происходит. «Перехват» поговорил с генеральным директором Лиги чемпионов Патриком Комниносом и попросил его разжевать, разложить по полочкам, расщепить на атомы всю философию и политику турнира, который в последние годы переманивает на свою сторону все больше серьезных команд. Осторожно: букв очень много! Читать с выражением https://telegra.ph/file/b5cf925a3d461e678fd57.jpg

НХЛ оштрафовала тренера «Бостона» Кэссиди на 25 тысяч долларов за критику судей Специалист высказался о работе судей после поражения от «Айлендерс» (4:5) в пятом матче серии Кубка Стэнли. Тренер заявил: «Нам продают сказку, что они святые и чистенькие. У них столько же нарушений, но нас удаляют, а их – нет».

Лук для серьезных мужчин, в этом луке можно идти как на свидание, так и на серьёзные мероприятия Костюм с асоса , идеальное сочетание с остальными элементами образа Размеры чекайте на сайте Цена 4790 + есть промо на 20% https://goo.su/63Bx Мартинсы, бежевый к белому очень хорошо подходит материал - нубук 3 пары люверсов Размеры чекайте на сайте цена (20% off) 8290 https://goo.su/63Bz Последняя деталь этого лука Часы Michel kors Выделяется на фоне остальных чёрный цвет Очень стильные часы Цена без скидки 17000 Цена по скидке 9300.

Сергей Шнуров раскрыл историю разбирательств Мутко и Родченкова в новом фильме о допинге в России: https://www.youtube.com/watch?v=8qGBkSI10vc Накануне старта Олимпиады-2021 на RTVI состоялась премьера документального фильма Сергея Шнурова, в котором он выяснил, кто виноват в том, что российских спортсменов лишили флага, и назвал виновника допинг-скандала. В фильме «Допинг. Поймай меня, если сможешь»‎ команда RTVI провела независимое расследование, рассекретила уникальные архивные документы и смогла получить ответы на вопросы – почему государство закрывало глаза на допинг, зачем «чистые» спортсмены продолжают проходить допинг-контроль, как происходят замены проб на тестированиях, что на самом деле произошло между главным разоблачителем российской допинговой программы Григорием Родченковым и Виталием Мутко и сколько стоила взятка за покрытие допинг-нарушений спортсменов из России https://www.youtube.com/watch?v=8qGBkSI10vc

«Манчестер Сити» опережает «Барселону» в борьбе за футболиста «Бенфики» Дарвина Нуньеса. Видимо футболист перестал склоняться к выбору «Каталонского» клуба, который сейчас столкнулся с рядом серьезных проблем.

​​ «Перехват» — победитель номинации «Медиа» всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре» Воу, ничего себе! «Перехват» выиграл в своей номинации на конкурсе «Ты в игре», который проходил при поддержке Министерства спорта. Победители в своих номинациях получили серьезные деньги, но приз в «Медиа» не денежный — это информационная поддержка от портала «Чемпионат». Главный же приз для меня — признание. Вкладываю в этот проект очень много сил и времени, и победить серьезных соперников в голосовании экспертного жюри было очень приятно. Среди них — реалити-шоу «Лед», медийное агентство Alania Football, канал Strongbasket, спортивный портал Slenergy, паблики «ВГИК» и другие крутые проекты, каждый из которых заслуживал победы. Церемония награждения прошла вчера в Москве. Я не смог присутствовать, потому что прямо сейчас нахожусь в Екатеринбурге на Суперфинале АСБ, но вместо меня туда ходил Никита Голованов. Никита — мой большой друг, официально лучший библиотекарь Москвы – 2019, экс-работник ЦСКА, бывший штатный корреспондент ФИБА и Евролиги. Никита на фото, он даже специально подстригся для такого события. Хочу сказать, что без вас и вашей поддержки никакого «Перехвата» не было бы. Так что спасибо и с победой нас https://telegra.ph/file/290352f1f281aaf01aa93.jpg

Когда мне нужно отрешиться от серьезных тем и хочется просто немного поржать, то всегда залетаю на канал к пацанам из «Футбольных мемов» и угораю. Серьезно, то голый Лукаку прыгает возле базы Интера, то Месси и Роналду на мопеде отправляются на шашлыки. От души советую вам этот простой, но душевный канальчик, чтобы улыбаться чуть чаще, чем обычно. Подписывайтесь https://t.me/football_memy

Вообще катарские шейхи, наверное, уже сто раз пожалели, что ввязались в эту авантюру. Пиар-акция, которая не приносит пиара, только геморрой, да еще и высасывает тонну денег. И вокруг постоянно рыщут журналисты, которые вцепятся в любую возможность сделать информационный фон еще более мрачным. О том, что предстоящий чемпионат мира с отрывом будет самым дорогим в истории, вы уже, конечно, слышали, но вот очень наглядная инфографика. Впрочем, мы бы не торопились заранее называть катарский мундиаль двухсотмиллиардным провалом. Спасти шейхов могут... сами футболисты. Если на поле все будет классно и эмоционально, то происходящее за его пределами быстро забудется. Тем более мы почти уверены, что серьезных эксцессов с точки зрения организации не будет. Авторитарные режимы умеют проводить подобные мероприятия, мы сами это видели в 2018-м.

Дело Камилы Валиевой нужно закрыть за отсутствием нарушений, заявила РИА Новости Спорт Татьяна Тарасова. «Если инициатива засекретить информацию исходит от Валиевой, то это правильно. Она уже давала понять, что не хочет, чтобы на весь мир это разбирательство обсуждалось. Да и закрыть в целом надо это дело, потому что дела никакого и нет», - заявила заслуженный тренер СССР.

​​ Никита Курбанов дисквалифицирован за кокаин. Срок наказания истекает... завтра В конце октября форвард ЦСКА Никита Курбанов принял решение приостановить карьеру по личным причинам. Официальный сайт РУСАДА сообщил, что осенью в пробе игрока нашли следы кокаина (S6а). Комиссия по предварительному рассмотрению случаев нарушений антидопинговых правил состоялась 10 января, по ее итогам Курбанова отстранили от игры на 3 месяца. При этом дни уже отбытого наказания также входят в этот срок, то есть 3 месяца отсчитываются с 20 октября 2023 года. Дата окончания дисквалификации — завтра, 19 января 2024 года. ЦСКА не отзаявил Никиту из Единой лиги, следовательно, чисто в теории он сможет сыграть уже 21 января в домашнем матче с «Уралмашем». https://telegra.ph/file/ef79e3d8db6af7670ea8d.jpg

Бокс – одно из самых известных боевых искусств. Спорт, который успел охватить многие страны мира, доказывает свою популярность сегодня. Не редко мы видим предстоящую драку в новостях или на уличных афишах. Но что, если вы отложите все это в сторону и выучите как можно лучше. В своей статье я расскажу про нюансы занятия боксом, про правильное питание и укрепление кулаков. Нюансы занятия боксом Давно уже ни для кого не секрет, что среди столпов, на которых формируется победа спортсмена в соревновании, одним из самых главных считается выносливость. Не раз приходилось видеть, как технически хорошо оснащенный и одарённый талантом боец проигрывал свой бой только потому, что у него банально не хватало сил на всю дистанцию поединка. Контактные виды спорта все поголовно физически тяжелы и энергозатратны, поэтому не лишним будет рассмотреть нюансы подготовки спортсмена к прохождению всей дистанции боя. Говорить о том, что нужно много и упорно тренироваться, значит повторять тривиальные истины, здесь же мы поднимем вопросы, которые часто игнорируются спортсменами, особенно молодыми. Статья будет полезна для спортсменов любителей, которые недавно пришли в единоборства и хотят в будущем достигнуть прогресса. Первое, о чём стоит сказать, это то, что тренироваться постоянно в одном темпе на протяжении долгого периода времени – неправильно. Чередование тренировок и правильного отдыха – один из залогов успеха. Многие спортсмены достаточно тяжело трудятся в зале, и вот приходит время подготовки к соревнованию, темп взвинчивается, тренировки становятся выматывающими и эмоционально опустошающими. О том, чтобы выйти на пик формы, нет и речи. Ударам бойцов не хватает свежести, притом, что дышится нормально, мышцы уже не способны мгновенно реагировать на ситуацию. Со стороны складывается впечатление, что спортсмен мало тренировался и устал. Правильно будет чередовать нагрузки, то есть первая тренировка посвящена ногам и передвижению, вторая ударной технике, третья – развитию физической силы. На самом деле всегда нужно помнить о мере, и в нашем случае тоже. Иногда молодым бойцам кажется, что они не нагрузились, и продолжают истязать себя до появления чувства усталости. Однако это заблуждение. Без чередования нагрузки и отдыха мышцы просто медленно накапливают усталость, руки будто наливаются свинцом. Как ни странно, но иногда пропустить тренировку полезнее, чем сделать всё по правилам. И помощником в этом будем собственный организм, который просигнализирует о нарастающей проблеме. Профессиональные боксёры за два три дня до ответственного поединка уже не занимаются в привычном режиме, они лишь делают лёгкую разминку, чтобы, с одной стороны, не нагружать и так уже усталое тело, и с другой – не терять тонус. Нужно не забывать вот ещё что. Работа над выносливостью предполагает применение анаэробных нагрузок. Это те нагрузки, при которых распад энергетических запасов организма происходит без участия кислорода, а эти запасы расходуются значительно быстрее, чем при аэробных нагрузках. Чтобы не погружаться в сложную химию этого процесса, скажем, что все взрывные движения – это анаэробные нагрузки, то есть рывок, ускорение, удары, резкие выпады. Другими словами, медленный бег – это аэробная нагрузка, она сильно не утомит, но бег с ускорениями, или банальная стометровка на скорость – это анаэробное упражнение, оно не только быстрее расходует ресурсы организма, но и требует большего времени на восстановление. Ударные виды спорта типа бокса и каратэ построены полностью на использовании движений, для отработки которых нужны анаэробные нагрузки на тренировках, это и быстрые взрывные удары и мгновенные перемещения и работа корпусом, - без выносливости всё это реализовать не удастся. Поэтому излишние нагрузки с отягощениями, которыми так часто злоупотребляют многие тренера, лишают спортсменов не только скорости движений, но и лёгкости их, что обязательно приводит к переутомлению. Второе, о чём стоит упомянуть – пик формы. Это то состояние спортсмена, когда он демонстрирует лучшую свою форму. Естественно, это состояние более всего подходит для соревнований. С профессиональными спортсменами работает целая команда тренеров, врачей, психологов. Выработанные за годы мероприятия помогают выйти на пик формы в нужный момент. У начинающих спортсменов таких помощников нет. Но отчаиваться не стоит, ведь можно прислушаться к своему организму. Постепенно увеличивающаяся нагрузка – это как подъем на гору по пологому склону, форсирование физической формы – это преодоление той же горы по самому крутому маршруту, когда можно даже и не добраться до вершины или добраться измотанным. Сначала ты (например, боксёр), бежишь кросс с удовольствием и с чувством идеально работающей машины, так происходит и на следующий день, но третий день бега приносит неприятное чувство забитости мышц, но, вместо того, чтобы просто что то поменять в сторону уменьшения нагрузки, ты продолжаешь бегать каждый день, как делают другие. Как результат, в спаррингах возникает ощущение, что опорная нога переутомлена, в передвижении нет лёгкости, да и много двигаться нет желания. В единоборствах же движение и скорость определяющие факторы, и эта лёгкость – всего лишь комбинация тренировок с умением расслабиться в бою. Но как расслабиться, если мышцы утомлены сверх меры Три четыре недели правильных методичных упражнений могут помочь спортсмену выйти на пик формы и поддерживать её некоторое время. Ускоренный выход на пик формы почти гарантированно скажется на том, сколько же вы сможете эту форму удерживать. Усталые, измученные тренировками спортсмены получают ослабленный иммунитет, что в итоге приводит к тому, что любой насморк перерастает в тяжелое простудное заболевание. Ментально такие бойцы готовы к поединкам хуже, то есть у них просто не горят глаза. Хорошая выносливость неразрывно связана с хорошей физической формой, но обе этих характеристики никогда не будут постоянными. Каждый человек имеет пик своих возможностей, после которого неизбежно наступает спад и, помня это, можно избежать серьёзных потрясений для организма. История боевых единоборств полна историями о том, когда даже топовые бойцы, неправильно подойдя к подготовке, в бою выглядели не похожими сами на себя. Особенно если это было сопряжено со сгонкой веса. Над выносливостью нужно работать так, чтобы не было ощущения, что ещё одно усилие – и внутри что то порвётся. Мотивационные ролики, фильмы, книги о спортсменах постоянно твердят о работе до седьмого пота, полной самоотдаче и полном погружении в действо, однако посмотрите на профессиональных спортсменов на отдыхе – они быстро набирают массу и в зал их не загонишь, только непосредственно перед боем. Есть такое понятие в спорте, как изношенность организма. Даже молодой спортсмен может ощутить этот синдром и, соответственно, потерять интерес к когда то любимому спорту. Поэтому есть смысл – повторимся ещё раз – соблюдать меру в работе над выносливостью, особенно когда постоянно тренируешься с использованием анаэробных нагрузок. Гармония прежде всего. Укрепление Кулаков Зачем укреплять кулаки чтобы не повредить костяшки при столкновении с частями тела противника, которые на проверку оказываются крепче нетренированных фаланговых суставов и сухожилий. Укреплять кулаки надо, делая на них стойку. В такой позе - ноги вверху, голова внизу, достаточно делать ежедневно несколько упражнений по 3 – 4 минуты. А ещё можно отжиматься на кулаках, боксировать с подвешенным мешком, наполненным песком. Боксёры перед каждым боем на ринге бинтуют кисти рук. Это предохраняет от растяжения связок и смещения суставов, а рефери перед схваткой ставит на бинтах штамп (или просто подписывается). Таким образом закрепляет следование боксёра правилам намотки. Это не аптечные, а специальные боксёрские бинты. Некоторые спортсмены даже каждый палец обматывают бинтом перед надеванием перчаток. В них не скользят кулаки, а бинты впитывают пот. Тренируются боксёры тоже с намотанными на кулаки бинтами и без перчаток. Так зачем заниматься боксом На этот вопрос сложно ответить, так как у каждого свои намерения и цели. Что касается того, с какой целью люди начинают заниматься, у каждого она своя. Например, целью является поддержка здоровья и физической формы, поэтому серьезно увлекаться этим видом спорта не стоит. Если есть цель добиться успеха, побороть все свои страхи, неудачи и лень, то стоит начать это делать, как говорил чемпион мира по боксу Мохаммед Али: «Лети, как бабочка, жалей, как пчела». У многих также есть желание научиться драться и наносить удары, этим людям тоже обязательно нужен этот вид спорта. «Когда тренируешься годами, тебе не о чем жалеть, даже если тебе не удалось стать чемпионом. Вы все еще лучше." Эвандер Холифилд