Хорошая познавательная история. Но один только вопрос: а что трибуны пустые? В...

Сотрудничество японской корпорации Sharp и "Манчестер Юнайтед" началось в 1982 году: тогда компания стала выпускать карманные компьютеры и ей требовалась хорошая реклама, а для "МЮ" это было первое появление титульного спонсора на футболках. За 18 лет спонсорской дружбы дизайн игровой формы "МЮ" нередко менялся, но неизменным оставалась надпись Sharp, на груди с которой клуб завоевал множество трофеев, включая победу в легендарном финале ЛЧ в Барселоне.

Хорошая разминка может спасти тебя от нежелательных травм! Помни это!

Чехович: у Жафярова будет очень хорошая карьера в НХЛ

Хорошая разминка никогда не бывает лишней!

Ситуация любопытная - да что же там такое происходит в «Баффало»? Ветеран Эрик Стаал не просто снял пункт в контракте о невозможности обмена в «Монреаль», и при первом же шансе ушел именно в «Монреаль». Теперь он заявил: «Хорошая часть в этой теме состоит в том, что мне не нужно даже пытаться объяснять, зачем я это сделал, и что шле не так в «Баффало». Я просто оставил это в прошлом». По-русски говоря, это «перекреститься и забыть».

Сэм Беннетт о «Флориде»: «У нас собралась действительно хорошая команда, отличный коллектив»

Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин высказался о будущем команды под руководством Марко Николича. «Спокоен ли я за будущее «Локомотива» с Николичем?Нет, я не спокоен. С «Зальцбургом» — важный матч был, правильно? Ты можешь выйти в Лигу Европы, но ставишь семь защитников и проигрываешь дома. Как я могу быть спокоен? Пока у «Локомотива» будут Крыховяк, Гильерме и Чорлука, который уже покидает команду, то победы обязательно будут. Это ведущие игроки, которые делают результат. Конечно, была хорошая серия побед из 11 матчей. В этот период они в Кубке обыграли ЦСКА. Но были просто провальные игры — с «Краснодаром» (0:5), с «Динамо» (1:5), с «Зенитом» (1:6). Ровным сезон не был. Хорошо, что взяли Кубок, уже есть один титул. Второе место, конечно, более значимое, чем третье. Лига чемпионов и Лига Европы — две разные вещи и по финансовой составляющей, и по значимости», — заявил Семин (Матч ТВ).

Пусть у всех этим летом будет хорошая погода и много волейбола

Зинченко о сборной Украины: «Коллектив меня реанимировал после финала ЛЧ». Игрок сборной Украины и «Манчестер Сити» Александр Зинченко в преддверии Евро-2020 рассказал, как национальная команда помогла ему пережить поражение от «Челси» (0:1) в финале Лиги чемпионов. «Чувствую себя хорошо, атмосфера хорошая. Было несколько дней передохнуть после финала, но почти все время ушло на дорогу обратно в Украину. Чувствую по себе, что ничего не растерял в плане физических кондиций». «Жизнь на поражении в финале Лиги чемпионов не заканчивается. Всегда есть новые задачи, будем стремиться к ним. Психологически чувствую себя хорошо. Все отлично. В сборной Украины замечательный коллектив, который меня реанимировал», – сказал Зинченко в эфире ютуб-канала УАФ.

RMC: Кингсли Коман хочет покинуть «Баварию». Он недоволен тем, как с ним обращаются в клубе. «Бавария» хочет 100 млн.евро. Хорошая игра на ЕВРО может убедить некоторые клубы сделать предложение. Duncan Castles: Бернарду Силва хочет покинуть «Манчестер Сити». У него есть предложения от «Атлетико Мадрид» и «Барселоны».

Мэр Тампы хочет, чтобы «Лайтнинг» взяли Кубок Стэнли на своей площадке Джейн Кастор предложила команде сбавить обороты и дать шанс «Монреалю». ️ «Может, стоить чуть сбавить обороты и дать соперникам хоть какой-то шанс. Пусть они выиграют один матч дома, а мы возьмем Кубок Стэнли на своем льду. Не хочется забегать вперед, но «Тампа» показывает потрясающий хоккей», - заявила она в интервью ESPN.  Кажется, это не очень хорошая идея. «Тампа» ведет в финале Кубка Стэнли 3-0. Следующий матч пройдет в Монреале в ночь на 6 июня в 3:00 по Москве. инстаграм «Тампы» _match

Хендерсон: «Англия должна сделать следующий шаг» После первого места в группе D и победы над старыми противниками, Германией, замечательное выступление «трёх львов» на Евро-2020 продолжилось в Риме разгромом Украины 4:0. «Мы всегда знали, что продолжаем расти и совершенствоваться как команда. Мы чувствуем, что готовы сделать следующий шаг. «Матч против Дании действительно будет тяжёлым испытанием, это очень хорошая команда. Мы играли с ними не так давно, это хорошая команда, и мы должны быть на высоте, если хотим выйти в финал», - сказал Хендерсон в интервью FourFourTwo.

Хорошая новость для болельщиков «Пармы»: Казис Максвитис остается в Перми, он заключил контракт по системе «1+1». К нему был интерес других клубов, в том числе греческого «Промитеаса», но литовец отклонил предложение. Остается понять, есть ли в новом соглашении тренера опция, позволяющая ему тренировать сборную. В позапрошлом году на Максвитиса выходила сборная Литвы, и тогда тренер не без сожаления рассказывал, что клуб не разрешил ему отлучаться в национальную команду. Тренерский вопрос по-прежнему актуален для Литвы — после невыхода на Олимпиаду в отставку ушел Дарюс Масколюнас.

​​Вызов для Родриго. 59 матчей и 9 голов – показатели 20-летнего бразильца за два сезона в «Мадриде». Родриго перешел в Королевский клуб из «Сантоса» в 2019 году за 40 млн. евро, однако с тех пор ему так и не удалось полностью раскрыть себя. Основной проблемой нападающего стала нерегулярная игровая практика: он чередовал хорошие выступления в Лиге Чемпионов (в общей сложности 5 забитых мячей) с не самыми яркими матчами в Ла Лиге. Во внутреннем чемпионате он поразил ворота соперника всего трижды. Особенно показатели игрока ухудшились в прошлом сезоне: если в кампании 2019/20 он забил 7 голов (хорошая цифра для молодого игрока), то в прошлой кампании он забил всего 2 гола. Цель Родриго на эту предсезонку – впечатлить и убедить Карло Анчелотти. Итальянский специалист незнаком с бразильцем и, скорее всего, сделает ставку на игроков, с которыми он уже работал на предыдущем этапе. Конкуренция – еще один фактор, из-за которого Родриго будет не так легко получить игровое время. Карим Бензема, Лукас Васкес, Эден Азар, Марко Асенсио, Гарет Бэйл и Винисиус – имеют преимущество над Родриго в борьбе за попадание в состав, в котором есть только три места для нападающих. Что касается Бэйла, то именно при итальянском специалисте валлийцу удалось достичь наилучших показателей в «Мадриде»: они вместе выиграли Лигу Чемпионов и Кубок Короля – все это может сыграть не в пользу Родриго. Также не стоит забывать о возможном приходе Мбаппе, что еще больше усложнит нахождение бразильца в команде. С момента перехода Родриго в «Мадрид» его часто сравнивали с Винисиусом ввиду возраста, национальности и позиции на поле. Однако 21-летний Винисиус проявил себя лучше, чем Родриго: за три года в Королевском клубе Вини принял участие в 118 матчах, в которых забил 15 голов и отдал 15 голевых передач. Тренировочные сессии «Мадрида» показали, что Анчелотти хочет видеть всех своих игроков в отличной физической форме. Итальянский специалист уделяет большое внимание физической подготовке и хочет, чтобы все игроки были активны даже без мяча. Родриго, обладающий очень хорошей техникой и высокой скоростью, напротив, не имеет физических навыков, свойственных его партнерам по команде, что снова ставит его в невыгодное положение. Так, например, вчера утром он занимался по индивидуальной программе из-за перегрузки бедра – типичная предсезонная травма, вызванная большими нагрузками. Таким образом, из-за физических проблем Родриго начинает предсезонку в менее выгодном положении по сравнению с остальными футболистами. По ходу нового сезона станет понятно, сможет ли бразилец восстановить свои позиции, или, наоборот, он получит еще меньше минут, чем в предыдущих сезонах. https://telegra.ph/file/28f127cbad072653bb306.jpg

То, что НХЛ определится до конца августа, поставив все точки под восклицательными знаками - это хорошая новость. https://t.me/hockey_match/5213 http://t.me/hockey_match/5213

​​️???? «Моя цель – попасть на драфт» Помните Самсона Руженцева? Он провел сезон в NCAA, но не получил столько игрового времени, сколько рассчитывал, и этим летом решил круто изменить карьеру. В новом сезоне он будет выступать в сербской «Меге» — это тот самый клуб, в который из «Гонзаги» переезжал Филип Петрушев, позже ставший MVP Адриатической лиги и уехавший на драфт НБА. «Мега» — офигенный вариант, там полно молодых игроков, сейчас это самый молодой клуб в чемпионате. И там действительно умеют работать с талантами, каждый год отправляя их либо в европейские топ-клубы, либо напрямую в НБА. В связи с этим есть две новости: хорошая и плохая. Хорошая: нам есть за кого болеть в Сербии, Самсон рвется на драфт, и «Мега» — один из лучших вариантов в этом смысле. Плохая: в России талантливую молодежь отправляют на задворки, и поэтому ребята вынуждены менять родину на Сербию, Испанию, Австралию, Словению. Впрочем, ладно, это уже давно не новость. Вот что говорит по этому поводу сам Руженцев: «У меня были предложения в том числе из России. Но я не был уверен, что это лучший вариант. Скорее всего, я бы играл в Суперлиге-1, и хотя был шанс быть вызванным в состав на матчи Единой лиги, я не думаю, что получал бы там много времени. А моя цель — попасть на драфт, и сделать это из Суперлиги-1 довольно тяжело. Скауты точно следят за Адриатической лигой не меньше, чем за Единой лигой, поэтому тут выбор был очевиден». Почему уехал из NCAA, чего ждет от «Меги», в чем различие российской и американской баскетбольных систем — эти и другие темы мы с Самсоном обсудили в интервью. Почитать можно на Sports. https://telegra.ph/file/3177f1b9355814ad19271.jpg

Фёдор Свечков, нападающий СКА: – Хорошая игра, первая полноценная для меня на таком уровне в СКА. Все – красавцы, бились, старались и заслуженно победили сегодня. Игра в спецбригадах не стала для меня сюрпризом. Тренеры доверили, мне оставалось только оправдывать это доверие. Здесь более высокие скорости, чем в сборной, поскольку там я играю со своими сверстниками. Надо обвыкнуться, и всё будет хорошо.

Не открывающий стену, но при этом остающийся главным экспертом Башкирии Денис Таипов специально для читалей АреныБреда подводит итоги битвы между "Авангардом" и "Салаватом": - Мы увидели противостояниях двух тренеров, которых чаще всего отправляют в отставку. Некое дерби. К сожалению или к счастью, ни один из специалистов не покинул своё место работы после матча. Результат встречи был известен заранее. «Салават» проиграл СКА со счётом 0:5, а «Авангард» – 1:5. Из этого следует, что Омск переигрывает Уфу в одну шайбу. Так и произошло. А теперь серьезно. «Салават» недавно выдал мощный отрезок, обыграл лидеров и все уже начали отдавать Кубок Гагарина Уфе. Конечно, это поспешные выводы, но почва для них есть. «Салават» отлично провёл прошлый выезд, с этим невозможно поспорить. Думаю, наступил ещё один спад. Но в очередной раз отмечаем, что у «Салавата» есть проблемы с дисциплинированными и организованными командами. Два поражения от «Ак Барса», два проигрыша «Северстали» – яркий тому пример. Недавно «Салават» спасся с «Локомотивом», проигрывая по ходу встречи со счётом 0:2. Победа на характере, но без доли везения. Не вытащил бы Шарыченков один из двух стопроцентных моментов и Уфа крупно бы проиграла «Локо». Немного настораживает, что «Салават» проиграл возможному сопернику по первому раунду плей-офф. Понятно, что «Авангард», скорее всего, скоро станет пятым и подвинет «Автомобилист», но Уфа может в любой момент опуститься на четвёртое место. Разница с «Ак Барсом» составляет всего лишь два очка. Не думаю, что отменённый гол Уфы все изменил. «Авангард» смотрелся более организованной командой, у которой все шло по плану. Удивило, что Ламса после игры сказал: у нас не было ни одного матча без проблем с составом. Это Томи сказал после того, как «Авангард» обыграл Уфу 11-ю нападающими. Ну, и, конечно, это неправда. Никто кроме тренера не виноват, что весь сезон без замен играет Джефф Плэтт, который не забивает уже 22 матча. У «Салавата» топовая молодёжь, хорошая глубина состава. Удивительно, но в межсезонье менеджеры клуба сработали хорошо. Поэтому отговорки Ламсы выглядят, как пустые слова. Итог матча один: хочется, чтобы эти команды встретились в первом раунде и кого-то из тренеров уволили после серии. Да, сегодня по счету скучные 2:1, но отличное напряжение и нерв игры. Думаю, что первый раунд будет огненным, молитесь на серию «Салават» – «Авангард» в 1/4 финала Востока

​​ «Реал» заработал на бай-аутах 10,3 млн евро за сезон. Как они это делают? Помните, я рассказывал о том, что бай-ауты «Реала» — это то, как должны вести себя все клубы, которые заботятся о собственных интересах? Портал Basketnews чуть расширил эту тему, поговорив с бывшими игроками «Реала», и картина получилась еще более полной. Я сократил этот текст и адаптировал его под формат поста, чтобы показать, почему именно «Реал» прописывает в своих контрактах неподъемные выкупы. Можно прочитать прошлый пост и закончить этим. А начать нужно вот с чего: 6 млн евро — Факундо Кампаццо 1,3 млн — Габриэль Дэк 3 млн — Усман Гаруба 10,3 млн за 9 месяцев чисто на выкупах контрактов. Просто для сравнения: годовой бюджет «Жальгириса» — 6,8 млн. На днях сербские «Партизан» и «Црвена Звезда» тоже раскрыли свои бюджеты — 6 млн и 5,1 млн соответственно. Так откуда же в Мадриде такие отступные? «Реал» — не транзитная команда Когда клуб вроде «Реала» подписывает игрока, это означает, что на данный момент он один из лучших на этой позиции. И с ним связывают не ежесекундные надежды, а встраивают его в план своего развития на годы вперед. Само собой, условия у такого игрока тоже одни из лучших: чартерные рейсы, забота обо всех членах семьи, включая поездки на «Финалы четырех», походы на матчи футбольного «Реала» и даже поиск переводчика для беременной жены, когда ей нужно появиться в испанской клинике. Сюда же — великий клуб, отличная погода, шикарный город с кучей достопримечательностей, хорошая транспортная доступность и даже, как говорят, возможность получать зарплату авансом, если очень нужно. «Реал» десятилетиями выстраивал систему работы с игроками и теперь пожинает плоды этой системы. Очевидно, что такая россыпь плюсов может уравновесить один большой минус в виде по-настоящему серьезной суммы выкупа в контракте. Игроки не думают о бай-аутах, когда получают предложения Усман Гаруба подписал свой шестилетний контракт с «Реалом», когда ему было 17 лет. По этому соглашению, он должен был заработать суммарно 2,5 млн евро, и когда ты в таком возрасте, ты особо не думаешь о выкупах и прочих непонятных вещах. Ты просто хочешь 2,5 млн. Факундо Кампаццо — другая история. Летом 2019 года, когда он подписал последнее соглашение с «Реалом», им интересовались клубы НБА. Но возможность поиграть за океаном была такой призрачной, что аргентинец согласился на невероятные 15 млн за пять лет в Мадриде. Конечно же, с 6-миллионным бай-аутом, до которого, как тогда казалось, никогда не дойдет. Сейчас Факу играет в НБА в буквальном смысле для того, чтобы быть способным выплачивать бывшему клубу миллион за миллионом. Габриэль Дэк получал в Мадриде 500 тысяч евро за сезон, и в выкуп собственного контракта должен вложить зарплату за полтора года. К счастью для Дэка, в отличие от Кампаццо, он в «Оклахоме» играет не только за еду. Уолтер Тавареш сейчас не в НБА только потому, что у него — по слухам — еще боле внушительный бай-аут, чем у Кампаццо. Невероятные условия для развития «Реал» ежегодно инвестирует миллионы евро в работу с молодежью. Клуб находит таланты по всему свету и делает их частью своей клубной системы, своей академии. А академия «сливочных» — это комфортное проживание в Мадриде, первоклассные условия тренировок, забота о питании, обучении и так далее. Молодому игроку в таких условиях только и остается, что радоваться жизни и благодарить всех баскетбольных богов за такой старт карьеры. Тем более, выступление за «Реал» гарантирует игрокам узнаваемость и попадание на карандаш к скаутам со всего мира. И да: игроки «Реала», в том числе и молодые, не жалуются на зарплату. Но скаутинг, рекрутинг и поддержание жизнеспособности академии требует многомиллионных трат, и логично, что «Реал» оберегает себя от досадных неожиданностей. Один из способов это сделать — прописать в контрактах высоченные отступные. Что тут сказать? Сначала ты вкладываешь деньги, а потом получаешь проценты по вкладам https://telegra.ph/file/d30beb2f8badbb7fda87c.jpg

Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Поль Погба высказался о трансферах клуба. «Переход Варана – это хорошая новость для клуба. У нас с ним отличные отношения, мы давно знакомы. И я рад, что он с нами в «МЮ», у него есть опыт и мастерство. Что касается Роналду, то всегда приятно играть с лучшими, и возможность тренироваться с великим футболистом пойдет на пользу другим игрокам. Благодаря ему уровень команды вырастет», – сказал Погба Telefoot.

Что касается UFC и Bellator... Вы знаете, у нас, во-первых, хорошая конкуренция, хорошая оплата в Bellator, и отличное отношение к нам. Не знаю, с ребятами разговаривали, и пока ни у кого не возникает желания перейти в UFC. Федор Емельяненко

А хорошая мотивировка! «Ему известны бытовые требования в сборной». Это о чем? Убрать поднос за собой в столовой? Не надевать чужие тапочки? https://t.me/teamrussia/1107 https://t.me/teamrussia/1107

Эдегор: «В „Реале“ было сложно заводить друзей. В „Арсенале“ очень хорошая атмосфера»

Илья Ковальчук присутствовал на матче «Тампа» - «Вашингтон» (3:2), что вызвало локальный восторг североамериканских фанатов в твиттере. Кови живет в Майами, и на эту игру в Тампе он мог приехать даже в домашних тапочках. Также в ложе с Ильей сидели Сергей Гончар и Алексей Жамнов. Но где фанаты обнаружили Алексея Ковалева? А ведь идея хорошая - сегодня ИИХФ уберет Китай с олимпийского турнира, Ковалев освободится от работы в китайском штабе - и его было бы здорово привлечь к нашей сборной. Why not?

 «Металлург» готов провести церемонию в честь Мозякина 7 января  Об этом Матч ТВ рассказал спортивный директор магнитогорцев Сергей Гомоляко.  «Начнем с того, что номер Мозякина мы вывели из обращения в клубе еще в августе, когда Серега объявил о завершении карьеры. После этого мы решили повесить стяг Мозякина в Магнитогорске. Но Сергей сказал, что к этому не готов. Он переживал, и может, мы в клубе поторопились. Сейчас вешать баннер без Мозякина мы не хотим. По себе знаю – мой стяг повесили в Магнитке без меня».  Матч ТВ предложил Гомоляко провести церемонию 7 января, когда в Магнитогорск приедет родной клуб Мозякина - ярославский «Локомотив».  «Нам нравится эта идея, и мы к этому готовы. Сегодня после матча с «Витязем» позвоню Мозякину. Мы посмотрели его интервью Матч ТВ и верим, что Сергей уже готов выйти на связь. Нужно получить его согласие, и мы сделаем церемонию уже 7 января. Это в самом деле хорошая идея», - сказал Гомоляко.  ХК «Металлург» _match

Ройс - об Алле: «Он кошмар для центральных защитников» Полузащитник дортмундской «Боруссии» Марко Ройс поделился своим мнением по поводу новичка команды нападающего Себастьяна Алле. «Он великолепный нападающий. Когда мы играли во Франкфурте, он всегда был кошмаром для наших центральных защитников. Он физически крупный, у него хорошая техника, и ему очень комфортно в штрафной площади», - рассказал Ройс официальному сайту «Боруссии». Алле перешел в дортмундский клуб этим летом из «Аякса» за 35 миллионов евро. До этого, с 2017 по 2019 года, он выступал за франкфуртский «Айнтрахт». В прошедшем сезоне футболист провел в чемпионате Голландии 31 игру, забил 21 гол и отдал 7 результативных передач.

Очень хорошая новость для бразильцев перед Чемпионатом мира https://sport.business-gazeta.ru/news/276530 https://sport.business-gazeta.ru/news/276530

Первые слова Александра Алаева после избрания на пост главы РПЛ "Знаю, что нам предстоят сложные задачи, тяжелые времена, но я абсолютно уверен, что у нас уже сформировалась хорошая команда, и все нам по плечу. С большим энтузиазмом уже полноценно приступаю к работе. Благодарю за доверие, которое вы мне оказали, надеюсь, вас не разочарую"

️Претендент на чемпионский пояс UFC в среднем весе, Алекс Перейра, рассказал, какой тактики будет придерживаться в предстоящем титульном поединке против Исраэля Адесаньи. «Могу вам сказать, что ему не удастся избежать размена, а как только он окажется в пределах досягаемости, я нанесу ему урон», - заявил бразилец. «Ему не отбегать пять раундов. У меня очень хорошая защита, и я буду подбираться к нему ближе и ближе. Если он захочет атаковать или контратаковать, я буду начеку. Я видел в его боях, что он много бьет ногами, и его соперники были не в состоянии правильно блокировать эти удары. Правильно поставив блок, можно нанести ущерб сопернику. После моего блока ему больше не захочется бить ногами. Я нейтрализую это орудие на ранней стадии и сумею сократить дистанцию, чтобы добраться до него»

Вчера Леон, наверное, впервые в сезоне [и в самом важном пока матче] сделал то, чего от него ждут в Перудже (и вообще-то везде). Дал 68% в атаке, набрав 21 очко. Его усилия нивелировали плохую игру Камила Семенюка и позволили дотянуть до 5-го сета. Ну а там уже начал здорово помогать Плотницкий, который окончательно заменил поляка в 4-м сете. Хорошая скамейка Хороший квадрат решает Статистика финала.

Агент Слуцкого: если Хвича продолжит так играть, то я уверен, что его цена будет € 100 млн Футбольный агент Кристиан Эмиле, клиентом которого является главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий, прокомментировал переход грузинского футболиста Хвичи Кварацхелии в «Наполи». «Российский чемпионат — очень тяжёлый с точки зрения физики. Но Хвича разрывал защитников соперника: у него невероятный набор из скорости, силы, игры обеими ногами — он обладает всеми необходимыми навыками. Слуцкий помог ему развиваться, как с точки зрения физики, так и тактики, а также ментальных навыков. Европейские клубы редко рассматривают возможность приобрести футболиста из РПЛ. Из-за последствий коронавируса многие клубы не хотят тратить много денег, особенно на игроков, которые не могут гарантировать результат. Немецкие или английские клубы не так хорошо знакомы с чемпионатом России. Также не так много футболистов из Грузии показывали себя в Европе: Каладзе, Арвеладзе, Кецбая. Вот именно по этой причине Кварацхелию не рассмотрели ранее. Хвича мог оказаться в «Тоттенхэме» или «Ювентусе»? Да, очень многие клубы, когда увидели его качества, заинтересовались его переходом. «Рубин» просил за Хвичу € 20 млн, при его статистике в сложной лиге это хорошая цена. Но клубы, видимо, не совсем хотели платить такую сумму во время ковида. Почему я также работал над сделкой по Хвиче? Потому что я видел своими глазами, какой это футболист. Также Слуцкий говорил, что Кварацхелия — один из главных талантов, с которым ему доводилось работать. «Вест Хэм» потратил € 35 млн на Влашича в то время, как Кварацхелия был лучшим игроком в РПЛ. Это показывает, какой иногда бывает баланс на рынке. Если Хвича продолжит так выступать до конца сезона, а затем повторит это в следующем, то я уверен, что его трансферная сумма будет около € 100 млн. Но сейчас «Наполи» точно его никуда не отпустит» Спорт Инсайд | Новости Сегодня

"Каждый нормальный мужчина должен отсидеть": Александр Кокорин рассказал о проведенном в тюрьме времени "Не жалею ли я? Как можно жалеть, если это уже произошло? Это огромный опыт, хорошая школа. Я как-то высказывался, что каждый нормальный парень и мужчина должен отсидеть, чтобы такую школу получить и прочувствовать. Это лайфхак, чтобы приводить в себя ребят, которые поплыли – на один-два месяца в СИЗО". В этом сезоне нападающий в полном порядке: он провел 15 матчей в составе кипрского "Ариса", в которых забил семь голов и отдал три результативные передачи. Спорт Инсайд | Новости Сегодня

️РФС хочет увековечить память Пеле в России. Организация обсуждает возможные варианты реализации идеи вместе с российскими футболистами, игравшими с легендарным бразильцем. Экс-игрок сборной СССР Пономарев в беседе с РИА Новости Спорт назвал идею РФС неуместной: «У нас что своих героев, своих футболистов нет? Зачем это нужно?». Иначе считает другой футболист советской сборной Кавазашвили. По его мнению, именем Пеле нет необходимости называть стадион, но инициатива хорошая: «В Москве есть площадь Индиры Ганди. В этом ничего зазорного нет, потому что Пеле был просто футболистом, который чтил и уважал народ другой страны».

​​ Сборная России победила «Мегу» в товарищеском матче — 85:74 Делать какие-то далеко идущие выводы о боеспособности сборной слишком рано и, в любом случае, сложно — у обеих команд были неполные составы; россияне привезли экспериментальный, сербы играли без своих лидеров-легионеров и без игроков национальной сборной. Так что это была просто хорошая проверка молодежи против очень крепких сербских сверстников. Но эмоциями могу поделиться. Всегда приятно видеть в сборной новые лица, а когда эти лица так заряжены, приятно вдвойне. Так они еще и о красоте думали — там пару моментов хоть сейчас отправляй в любые хайлайты. Очень крутой прессинг! Это в принципе отличительная черта команд Зорана Лукича, но в последние месяцы это у него вышло на какой-то новый уровень. Конкретно сегодня все рывки сборной России начинались с резкого включения агрессии в обороне — и все, сербы ничего не могли сделать, они либо теряли мяч, либо не успевали даже выбросить по кольцу. 10 перехватов, в конце концов! Так играть все 40 минут невозможно, но включиться в нужный момент тоже нужно уметь. Ну и, наверное, последнее впечатление. Уж не знаю, что там делают с игроками в «Енисее» в этом году, но Тимофей Герасимов и Сергей Балашов резко прибавили. Тима вообще стал капитаном пусть и экспериментальной, но все же сборной, хотя полтора года назад Зоран Лукич не видел его в составе «Нижнего». Лидеры по статистике: Андрей Мартюк — 16 очков, 6 подборов, 1 перехват, PIR 19 Антон Квитковских — 17 очков, 2 передачи, 3 подбора, PIR 17 Сергей Балашов — 13 очков, 4 подбора, 3 передачи, 2 перехвата, PIR 16 Андрей Лопатин — 9 очков, 2 подбора, 5 передач, PIR 10 Михаил Беленицкий — 6 очков, 5 подборов, 2 передачи, PIR 10 Владислав Емченко — 9 очков, 4 подбора, 2 передачи, 3 перехвата, PIR 9 Послезавтра, 23 февраля, Россия играет с ФМП, будем следить. https://telegra.ph/file/706cdf7669cca57066ff4.jpg

А Вы знаете, коллега Легков, я могу сколько угодно много иронизировать над программным продуктом русского спортивного ТВ, но способность посмеяться над собой - все-таки хорошая отличительная черта рефлексирующего человека. Так отработать историю с енотами - это красиво! Жалко, что о спорте так не получается… https://t.me/gazetastogosveta/16134 https://t.me/gazetastogosveta/16134

Бокс – одно из самых известных боевых искусств. Спорт, который успел охватить многие страны мира, доказывает свою популярность сегодня. Не редко мы видим предстоящую драку в новостях или на уличных афишах. Но что, если вы отложите все это в сторону и выучите как можно лучше. В своей статье я расскажу про нюансы занятия боксом, про правильное питание и укрепление кулаков. Нюансы занятия боксом Давно уже ни для кого не секрет, что среди столпов, на которых формируется победа спортсмена в соревновании, одним из самых главных считается выносливость. Не раз приходилось видеть, как технически хорошо оснащенный и одарённый талантом боец проигрывал свой бой только потому, что у него банально не хватало сил на всю дистанцию поединка. Контактные виды спорта все поголовно физически тяжелы и энергозатратны, поэтому не лишним будет рассмотреть нюансы подготовки спортсмена к прохождению всей дистанции боя. Говорить о том, что нужно много и упорно тренироваться, значит повторять тривиальные истины, здесь же мы поднимем вопросы, которые часто игнорируются спортсменами, особенно молодыми. Статья будет полезна для спортсменов любителей, которые недавно пришли в единоборства и хотят в будущем достигнуть прогресса. Первое, о чём стоит сказать, это то, что тренироваться постоянно в одном темпе на протяжении долгого периода времени – неправильно. Чередование тренировок и правильного отдыха – один из залогов успеха. Многие спортсмены достаточно тяжело трудятся в зале, и вот приходит время подготовки к соревнованию, темп взвинчивается, тренировки становятся выматывающими и эмоционально опустошающими. О том, чтобы выйти на пик формы, нет и речи. Ударам бойцов не хватает свежести, притом, что дышится нормально, мышцы уже не способны мгновенно реагировать на ситуацию. Со стороны складывается впечатление, что спортсмен мало тренировался и устал. Правильно будет чередовать нагрузки, то есть первая тренировка посвящена ногам и передвижению, вторая ударной технике, третья – развитию физической силы. На самом деле всегда нужно помнить о мере, и в нашем случае тоже. Иногда молодым бойцам кажется, что они не нагрузились, и продолжают истязать себя до появления чувства усталости. Однако это заблуждение. Без чередования нагрузки и отдыха мышцы просто медленно накапливают усталость, руки будто наливаются свинцом. Как ни странно, но иногда пропустить тренировку полезнее, чем сделать всё по правилам. И помощником в этом будем собственный организм, который просигнализирует о нарастающей проблеме. Профессиональные боксёры за два три дня до ответственного поединка уже не занимаются в привычном режиме, они лишь делают лёгкую разминку, чтобы, с одной стороны, не нагружать и так уже усталое тело, и с другой – не терять тонус. Нужно не забывать вот ещё что. Работа над выносливостью предполагает применение анаэробных нагрузок. Это те нагрузки, при которых распад энергетических запасов организма происходит без участия кислорода, а эти запасы расходуются значительно быстрее, чем при аэробных нагрузках. Чтобы не погружаться в сложную химию этого процесса, скажем, что все взрывные движения – это анаэробные нагрузки, то есть рывок, ускорение, удары, резкие выпады. Другими словами, медленный бег – это аэробная нагрузка, она сильно не утомит, но бег с ускорениями, или банальная стометровка на скорость – это анаэробное упражнение, оно не только быстрее расходует ресурсы организма, но и требует большего времени на восстановление. Ударные виды спорта типа бокса и каратэ построены полностью на использовании движений, для отработки которых нужны анаэробные нагрузки на тренировках, это и быстрые взрывные удары и мгновенные перемещения и работа корпусом, - без выносливости всё это реализовать не удастся. Поэтому излишние нагрузки с отягощениями, которыми так часто злоупотребляют многие тренера, лишают спортсменов не только скорости движений, но и лёгкости их, что обязательно приводит к переутомлению. Второе, о чём стоит упомянуть – пик формы. Это то состояние спортсмена, когда он демонстрирует лучшую свою форму. Естественно, это состояние более всего подходит для соревнований. С профессиональными спортсменами работает целая команда тренеров, врачей, психологов. Выработанные за годы мероприятия помогают выйти на пик формы в нужный момент. У начинающих спортсменов таких помощников нет. Но отчаиваться не стоит, ведь можно прислушаться к своему организму. Постепенно увеличивающаяся нагрузка – это как подъем на гору по пологому склону, форсирование физической формы – это преодоление той же горы по самому крутому маршруту, когда можно даже и не добраться до вершины или добраться измотанным. Сначала ты (например, боксёр), бежишь кросс с удовольствием и с чувством идеально работающей машины, так происходит и на следующий день, но третий день бега приносит неприятное чувство забитости мышц, но, вместо того, чтобы просто что то поменять в сторону уменьшения нагрузки, ты продолжаешь бегать каждый день, как делают другие. Как результат, в спаррингах возникает ощущение, что опорная нога переутомлена, в передвижении нет лёгкости, да и много двигаться нет желания. В единоборствах же движение и скорость определяющие факторы, и эта лёгкость – всего лишь комбинация тренировок с умением расслабиться в бою. Но как расслабиться, если мышцы утомлены сверх меры Три четыре недели правильных методичных упражнений могут помочь спортсмену выйти на пик формы и поддерживать её некоторое время. Ускоренный выход на пик формы почти гарантированно скажется на том, сколько же вы сможете эту форму удерживать. Усталые, измученные тренировками спортсмены получают ослабленный иммунитет, что в итоге приводит к тому, что любой насморк перерастает в тяжелое простудное заболевание. Ментально такие бойцы готовы к поединкам хуже, то есть у них просто не горят глаза. Хорошая выносливость неразрывно связана с хорошей физической формой, но обе этих характеристики никогда не будут постоянными. Каждый человек имеет пик своих возможностей, после которого неизбежно наступает спад и, помня это, можно избежать серьёзных потрясений для организма. История боевых единоборств полна историями о том, когда даже топовые бойцы, неправильно подойдя к подготовке, в бою выглядели не похожими сами на себя. Особенно если это было сопряжено со сгонкой веса. Над выносливостью нужно работать так, чтобы не было ощущения, что ещё одно усилие – и внутри что то порвётся. Мотивационные ролики, фильмы, книги о спортсменах постоянно твердят о работе до седьмого пота, полной самоотдаче и полном погружении в действо, однако посмотрите на профессиональных спортсменов на отдыхе – они быстро набирают массу и в зал их не загонишь, только непосредственно перед боем. Есть такое понятие в спорте, как изношенность организма. Даже молодой спортсмен может ощутить этот синдром и, соответственно, потерять интерес к когда то любимому спорту. Поэтому есть смысл – повторимся ещё раз – соблюдать меру в работе над выносливостью, особенно когда постоянно тренируешься с использованием анаэробных нагрузок. Гармония прежде всего. Укрепление Кулаков Зачем укреплять кулаки чтобы не повредить костяшки при столкновении с частями тела противника, которые на проверку оказываются крепче нетренированных фаланговых суставов и сухожилий. Укреплять кулаки надо, делая на них стойку. В такой позе - ноги вверху, голова внизу, достаточно делать ежедневно несколько упражнений по 3 – 4 минуты. А ещё можно отжиматься на кулаках, боксировать с подвешенным мешком, наполненным песком. Боксёры перед каждым боем на ринге бинтуют кисти рук. Это предохраняет от растяжения связок и смещения суставов, а рефери перед схваткой ставит на бинтах штамп (или просто подписывается). Таким образом закрепляет следование боксёра правилам намотки. Это не аптечные, а специальные боксёрские бинты. Некоторые спортсмены даже каждый палец обматывают бинтом перед надеванием перчаток. В них не скользят кулаки, а бинты впитывают пот. Тренируются боксёры тоже с намотанными на кулаки бинтами и без перчаток. Так зачем заниматься боксом На этот вопрос сложно ответить, так как у каждого свои намерения и цели. Что касается того, с какой целью люди начинают заниматься, у каждого она своя. Например, целью является поддержка здоровья и физической формы, поэтому серьезно увлекаться этим видом спорта не стоит. Если есть цель добиться успеха, побороть все свои страхи, неудачи и лень, то стоит начать это делать, как говорил чемпион мира по боксу Мохаммед Али: «Лети, как бабочка, жалей, как пчела». У многих также есть желание научиться драться и наносить удары, этим людям тоже обязательно нужен этот вид спорта. «Когда тренируешься годами, тебе не о чем жалеть, даже если тебе не удалось стать чемпионом. Вы все еще лучше." Эвандер Холифилд