Адаптироваться - одно из ключевых слов текущих футбольных дней. "Спартак"...

​​ «Оклахома» — самая европейская команда НБА. Сейчас Никита Белоголовцев все объяснит Бывший форвард «Реала» Габриэль Дэк официально подписался с «Оклахомой». Инсайдеры говорят про 14 млн и четыре года, но не спешите широко открывать глаза. Скорее всего, значительная часть этих денег не гарантирована, к тому же нужно ещё расплатиться с «Реалом» за досрочное освобождение. В «Оклахоме» Дэка уже ждут серб Алексей Покушевски, француз Тео Маледон и украинец Святослав Михайлюк. Кроме того, на двустороннем контракте там француз Джэйлен Хорд, а в фарме восстанавливается от травмы колена чех Вит Крейчи. Причем парни не просто числятся, а вполне себе взрывают. Михайлюк после перехода из «Детройта» ожил и обновил сразу несколько личных рекордов. Даже если он пока не убедил, что достоин нового контракта в НБА, то, как минимум, продал себя кому-то из топов Евролиги. Маледон и Покушевски выдали огненный отрезок и сначала стали первой в истории НБА парой тинейджеров, которые набрали по 20+ очков в одной игре, а потом пробили планку и в 25+ очков. В чем магия европейского скаутинга «Оклахомы»? На самом деле, как говорил папа Гусь из «Кунг-фу Панды», никакого секретного ингредиента нет. Просто «Оклахома» может позволить себе рисковать и наслаждается этим. После любви взасос в начале 2000-х в НБА стали спокойнее относиться к европейским проспектам. Драган Бендер под четвертым номером теперь случается только на откровенно слабых драфтах. Что такое европейский проспект для большинства команд? Обученный талантливый игрок с потенциалом и максимально непонятными перспективами в новых условиях. Даже по Луке Дончичу после божественного сезона в Европе было полно вопросов, так что представьте, как сложно оценивать простых смертных. Поэтому европейцев чаще всего выбирают: 1. Те, кто готов ждать как минимум пару лет. 2. Те, кто готов рискнуть ради потенциального прорыва. «Оклахома» в нынешней стадии развития подходит идеально. Команда в ближайшие два-три года даже не смотрит в сторону плей-офф, при этом у нее аж 35 (!) пиков на ближайшие семь лет. Поэтому «Оклахома» рискует. До драфта все видели в Покушевски потенциального экспоната кунсткамеры, который сыграл на взрослом уровне целых 7 минут, а «Оклахома» — уникальное сочетание размера и скилов. Когда у тебя столько пиков и времени, ты просто не имеешь права не попробовать тощего форварда (или центрового?), который бросает и разыгрывает как защитник. Первые яркие перформансы Покушевски все еще не гарантируют, что он сможет стать хотя бы крепким ролевиком в приличной команде, но наблюдать за этим — максимально интересно. Похожая история с Маледоном. Талантливый разыгрывающий с опытом игры в Евролиге падает из лотереи во второй раунд. Кто-то скажет «да ну вас, непонятных европейцев», но мы рискнем и попробуем. Он ведь за что-то котировался в лотерее, верно? В итоге Маледон начал со скромных минут, но сейчас прилично выглядит в стартовом составе в роли и первого, и второго номера. А ему все ещё только 19 лет. По этому же принципу «Оклахома» выбирала Крейчи. «О, двухметровый разыгрывающий из Испании! Новый Саторански». И отлично, что вылетел на полгода. Значит, никому, кроме нас не нужен. Дэка тоже берут, в первую очередь, попробовать. Не думаю, что в нем видят великий талант, но иногда это, наоборот, помогает. Ролевикам зачастую даже проще адаптироваться в НБА, чем условным Алексею Шведу или Майку Джеймсу, которым приходится ломать привычную игру об колено. У «Оклахомы» продолжается бесконечный кастинг, и кому-то все равно нужно отдать кусок денег и минут на паркете. Почему бы не уже опытному, но еще молодому, обученному и трудолюбивому Дэку? Ничем особо не рискуем, контракт-то негарантированный. Этот текст я попросил написать Никиту Белоголовцева — главного специалиста по «Оклахоме». У него есть свой канал «Белый не умеет прыгать», и если вы любите НБА, но до сих пор не подписаны на него, то мне вас не понять. https://telegra.ph/file/01b4a684c790531573cd0.jpg

Флорентино Перес: «Проект Суперлиги – лучший из возможных». ️Президент «Реала» Флорентино Перес вновь высказался по поводу Суперлиги. «Они манипулируют всем. План не направлен против лиг. Он придуман для того, чтобы помочь футболу выйти из кризиса. Футбол серьезно пострадал, его экономика падает, и мы должны адаптироваться к временам, в которых живем. ️Суперлига не идет вразрез с национальными чемпионатами и стремится привлечь больше денег для всего футбола. Идея в том, чтобы поднять интерес к матчам. Я не знаю, но что-то нужно делать, потому что молодежь в возрасте от 14 до 24 лет отказывается от футбола, поскольку считает его скучным по сравнению с другими видами развлечений» – сказал Перес.

Тухель прокомментировал победу «Челси» в дерби с «Пэлас» Очередной успех действующего триумфатора ЛЧ. Главный тренер лондонского «Челси» Томас Тухель дал интервью после матча с «Кристал Пэлас». «Челси» разгромил «орлов» со счетом 3:0. Эта дуэль состоялась в рамках первого тура АПЛ-2021/22. «Отличная игра с первой и до последней минуты. Заслуженная победа. Поздравляю парней. Они здорово выступили несмотря на усталость. Мы продуктивно поработали впереди, были активными. Были активны даже те, кто отбегал 120 минут с «Вильярреалом». Мы высоко установили планку, очень высоко. Команда славно трудится. Что касается Ромелу Лукаку, мы легко встроим его в команду, он может быстро адаптироваться к любой команде мира. Вскоре он выйдет из карантина и начнет подготовку. К «Арсеналу» Ромелу должен быть готов», - сказал немец.

Нападающий «Тоттенхэма» и сборной Англии Харри Кейн: «Был сложный период. Поражение в финале Чемпионата Европы на «Уэмбли» я буду помнить до конца карьеры. Такое нельзя просто забыть. Надеюсь, мы сможем выиграть крупные турниры. Поcле поражений всегда больно, но я уже привык к тому, что надо снова возвращаться к работе. Летом было много всяких разговоров, слухов, такое происходило со мной впервые. Но справляться с такими ситуациями - это часть процесса роста, часть жизни в статусе важного футболиста. И я думаю, что хорошо справился. На последних двух крупных турнирах мы вышли в полуфинал и финал, и на это уходит много сил. Не только физических, но и психологических. И вдруг оказывается, что тебе через пару недель уже нужно играть в АПЛ. В какой-то степени это все превращается в круговорот, и важно поскорее адаптироваться, вернуться в привычное русло»

Мой подход в подготовке к боям по кикбоксингу: уникальная методика достижения успеха Кикбоксинг – это бескомпромиссное и захватывающее единоборство, которое требует от бойца высочайшей физической и психологической подготовки. Чтобы достичь вершины в этом спорте, я разработал свою собственную методику тренировок, которая объединяет в себе эффективные элементы из различных дисциплин и подходов. Моя методика базируется на индивидуальном подходе к каждому бойцу, учете его особенностей и постоянном стремлении к совершенствованию. Этап 1: Анализ и планирование Перед началом тренировочного процесса я тщательно анализирую физическую подготовку бойца, его сильные и слабые стороны, технику и тактику боя. Также провожу консультации с бойцом, чтобы понять его цели, мотивацию и ожидания от тренировок. На основе полученных данных разрабатывается индивидуальный план подготовки, который будет максимально соответствовать потребностям и возможностям каждого спортсмена. Этап 2: Техническая подготовка Важной частью моей методики является тщательная работа над техническим мастерством. Безупречная техника – залог успешных выступлений в кикбоксинге. Мои тренировки включают упражнения, направленные на улучшение техники ударов, защиты, уклонений, а также работы ног и движений. Каждое движение анализируется до мельчайших деталей, и работа над техникой проходит как в упражнениях с партнерами, так и на тренажерах. Этап 3: Физическая подготовка Силовая, кардио и функциональная подготовка играют ключевую роль в успехе в кикбоксинге. В моей методике используются элементы кроссфита, выносливостных тренировок, а также работы с отягощениями и гимнастическими упражнениями. Особое внимание уделяется укреплению ядра тела, что обеспечивает стабильность и мощность при ударам. Этап 4: Психологическая подготовка Кроме физической подготовки, важно быть сильным психологически. В своей методике я включаю тренировки на управление стрессом, развитие сосредоточенности и ментальную подготовку к бою. Моя цель – помочь бойцам уверенно выходить на ринг и проявлять максимум своих возможностей в реальных условиях поединка. Этап 5: Спарринги и адаптация к реальным условиям Спарринги – неотъемлемая часть подготовки к бою. В моей методике особое внимание уделяется работе с партнерами различного уровня подготовки, что помогает бойцам адаптироваться к разным стилям боя и условиям схваток. Также проводятся симуляции боевых ситуаций, что помогает развить стратегическое мышление и умение быстро принимать решения во время боя. Моя методика является постоянно развивающимся и адаптирующимся подходом к подготовке бойцов. Она основана на моем опыте, знаниях и страсти к кикбоксингу. Моя цель – помочь каждому бойцу достичь своего максимального потенциала и стать настоящим чемпионом в этом захватывающем и требующем полной самоотдачи спорте.

16 августа в рамках презентации Первого Полумарафона Comcity Run в Azimut Сити Отель Комсити прошел бизнес-завтрак с Владимиром Волошиным – спортивным предпринимателем, бизнесменом, мотивационным спикером, сооснователем спортивных клубов IRONSTAR и ROSA RUN. Специальным гостем выступил и осветил тему спортивного фандрайзинга Павел Трофимов – амбассадор и бывший подопечный Благотворительного Фонда «Жизнь в Движении». Травма в детском возрасте и парная ампутация верхних конечностей не повлияла на его решимость продолжать заниматься спортом – горными лыжами, легкой атлетикой, гольфом и альпинизмом. В 2023 году Павел взошел на Эльбрус и Арарат. В 2020 дебютировал на марафоне в Нью-Йорке, с тех пор ежегодно принимает участие в главных марафонах страны. «Я бегу, чтобы они могли ходить», - комментирует спикер свою спортивную деятельность. Павел выступает мотиватором для детей с ограниченными возможностями здоровья, помогает адаптироваться к социальной среде, а на полумарафоне Comcity Run стал пейсмейкером на дистанции 10.6 км и занял третье место. Амбассадор Comcity Run, спортивный предприниматель Владимир Волошин поставил знак «равно» между спортом и бизнесом, рассказал, как повлиял бег на его жизнь, и озвучил десять вопросов, на которые каждый должен ответить, чтобы добиться результатов в любой сфере жизни. В их числе - поиск мотивации, готовность работать в команде и желание стать первым. Не вторым и третьим, а именно первым. 17 августа на территории офисного парка Comcity и Говоровского леса прошел первый благотворительный забег, посвященный фонду «Жизнь в Движении». Все собранные от первого профессионального забега на территории Говоровского леса и офисного парка Comcity средства направлены в Благотворительный Фонд «Жизнь в Движении» для приобретения кресла-коляски Otto bock авангард ТИН активного типа для подопечного фонда Бориса Бессонова (7 лет, ампутация левой голени, г. Екатеринбург), которая позволит мальчику вести активный образ жизни в послеоперационный и период реабилитации. Вместе с резидентами Comcity на беговые дистанции вышли подопечные и амбассадоры Благотворительного Фонда «Жизнь - в Движении»: Светлана Калачкина (протез голени), амбассадор фонда, мастер спорта международного класса России, член паралимпийской сборной России, амбассадор фонда, Анастасия Мадьярова (врожденная патология верхней конечности), Вероника Чудинович (врожденная патология верхней конечности), Александра Гладкова (протез голени). МАРИЯ РАФАЛОВИЧ, директор Фонда «Жизнь в Движении»: «Можно бежать ради спортивных результатов и это здорово. А можно бежать еще и помогая другим. И тогда забег приобретает более глубинный смысл. Потому что, отдавая себя, свой ресурс, свое время мы становимся счастливыми и можем счастливее сделать детей, которые нуждаются в помощи. Отрадно, что в этом году бизнес-сообщество уникального офисного парка, а также спортивный предприниматель, амбассадор Comcity Владимир Волошин поддержали Фонд не только финансово, но и организовали совместную благотворительную коллаборацию, где представители социально ответственного бизнеса могли увидеть, познакомиться с подопечными и прочувствовать миссию фонда глубже, не ограничиваясь договором пожертвования. БОРИС АГУЛОВ, генеральный директор Comcity: «На старт Comcity Run вышли несколько сотен участников. Я знаю, что многие из вас впервые в Comcity. Добро пожаловать, друзья! Comcity признан лучшим офисным парком мира, и данным благотворительным полумарафоном мы не только предлагаем вам познакомиться с лидером коммерческой недвижимости России, но и внести свой вклад в большое доброе дело - помочь подопечным Благотворительного Фонда «Жизнь в Движении». От лица команды Comcity хочу выразить благодарность всем, кто поверил в нашу спортивную инициативу и, в первую очередь, нашим резидентам. Спасибо всем, легких ног и до встречи на финише и, конечно же, в Comcity!»